Schmerzen & Bewegungsapparat

Multimodaler Ansatz

Schmerzen zeigen sich häufig im Bewegungsapparat – in Muskeln, Gelenken oder im Zusammenspiel verschiedener Strukturen. Die Ursachen können dabei ganz unterschiedlich sein: von einseitigen Bewegungen im Alltag über Fehlhaltungen bis hin zu innerer Anspannung oder Stress.

In der Naturheilkunde hat es sich bewährt, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern verschiedene Verfahren sinnvoll zu kombinieren. Dieses sogenannte multimodales Vorgehen ermöglicht es, gezielt auf Ihre individuelle Situation einzugehen. In meiner Praxis in Hamburg setze ich bei Schmerzen unter anderem Methoden wie Schröpfen, Taping und Ohrakupunktur ein – abgestimmt auf Ihre Beschwerden und die zugrunde liegenden Ursachen.

Schröpfen

Schröpfen ist eine traditionell bewährte Methode, die vor allem bei Verspannungen und schmerzhaften Muskelbereichen eingesetzt wird. Durch gezielten Unterdruck wird die Durchblutung angeregt und das Gewebe gelockert. Häufig entsteht dabei ein spürbares Gefühl von Entlastung, insbesondere bei fest sitzenden Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich.

Je nach Beschwerdebild kann es sinnvoll sein, das Schröpfen mit weiteren Verfahren zu kombinieren. In meiner Praxis in Hamburg wird es bei Bedarf auch ergänzend zur Ohrakupunktur eingesetzt, um den Körper auf mehreren Ebenen zu unterstützen und die Behandlung individuell abzustimmen.

Taping

Taping ist eine Methode, bei der elastische, farbige Klebebänder auf schmerzende Bereiche des Körpers geklebt werden. Entwickelt wurde diese Technik in den 1970er-Jahren vom japanischen Chiropraktiker Kenzo Kase. Von dort aus hat sich das Taping Schritt für Schritt weltweit verbreitet und wird heute sowohl im Sport als auch in therapeutischen Praxen angewendet.

Wirkung und Ansatz

Die unterschiedlichen Farben der Tapes werden nicht nur aus optischen Gründen verwendet. Farben korrespondieren mit bestimmten Schwingungen, die wiederum in Resonanz mit den Schwingungen der Körperzellen gehen. Für jeden Patienten wird deshalb sorgfältig ermittelt, welche Farbe zur aktuellen Situation passt. 

Die schmerzlindernde und entspannende Wirkung der Tapes beruht auf der Stimmulation von Berührungsnerven unserer Haut. Sie leiten ihre Signale sehr schnell über die Wirbelsäule an das Gehirn weiter. Schmerznerven sind dagegen deutlich langsamer. Dadurch können die Berührungsreize den Schmerz gewissermaßen „überholen“. Für viele Menschen fühlt sich das wie eine sofortige Entlastung an – der Muskel kann loslassen, Spannung lässt nach.

Einsatzgebiete

Eingesetzt wird Taping zum Beispiel bei Rücken- und Nackenschmerzen, bei Beschwerden an Schulter, Knie oder Fuß oder auch nach stärkerer körperlicher Belastung. Das Tape bleibt meist mehrere Tage auf der Haut. Es begleitet den Körper im Alltag – beim Arbeiten, beim Sport oder in Bewegung.

Ihr nächster Schritt

Wenn Sie unter Schmerzen im Bewegungsapparat leiden oder in bestimmten Alltagssituationen immer wieder auftauchen, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Gemeinsam schauen wir in meiner Praxis in Hamburg, was Ihr Körper braucht und welche Therapieansätze für Sie sinnvoll sind.